Proviant für richtig kalte Tage

Tütengerichte machen dir die Kalorienplanung einfacher (Foto: Malte Hübner)

Unser Körper verbraucht im Winter wesentlich mehr Energie als im Sommer, weil er zusätzlich zum Bedarf der Bewegung auch noch Energie zum Erzeugen ausreichender Körperwärme benötigt. Daher müssen wir mehr Proviant auf Wintertour mitnehmen als üblich. Um den Umfang und das Gewicht des Vorrats dabei so gering wie möglich zu halten, sollte die Zusammenstellung gut auf deine Bedürfnisse abgestimmt sein.

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Strom­­ver­sorgung mit Akkus im Winter

Akkus im Winter? Geht! (Foto: Lutz Grünke)

Früher kam man ohne technischen Geräte aus und ohne Internet sowieso. Aber Hand aufs Herz: Auch auf Wintertouren wollen die meisten von uns nicht mehr auf all die kleinen modernen Gadgets verzichten. Und die müssen mit Strom versorgt werden. Eine Stirnlampe und ein Outdoor-Navigationsgerät gehören für dich wahrscheinlich genauso ins Tourengepäck wie das alltäglich genutztes Smartphone. Doch woher lässt sich der Strom auf Wintertour am besten beziehen? Taugen Akkus im Winter, besser Batterien nehmen oder gleich ein Solarpanel? Eine Übersicht zum Thema Strom.

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Welche Kriterien muss die Ausrüstung auf Wintertour erfüllen?

Auf Wintertour kommt nur kälteerprobte Ausrüstung mit (Foto: Malte Hübner)

Auf einer Wintertour musst du dich auf deine Ausrüstung verlassen können. Deshalb muss sie vor allem robust und langlebig sein. Hier ist nicht der richtige Ort für Experimente. Eine gute Ausrüstung auf Wintertour ist aber auch leicht, weil du sie schleppen oder ziehen musst. Und bestenfalls ist sie auch noch günstig, damit du sie dir auch leisten kannst. Leider gibt es nur selten Ausrüstung, die alle drei Kriterien gleichzeitig erfüllt. Was leicht und günstig ist, hält meist nicht lange. Günstige, robuste Ausrüstung ist dagegen schwer. Und leichte, langlebige Ausrüstung kostet bedauerlicherweise oft ein Vermögen.

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Nachhaltigkeit auf Wintertouren

Meine Nähmaschine aus den 60ern sorgt beim Flicken für Nachhaltigkeit (Foto: Malte Hübner)

Beim Wort Nachhaltigkeit denkst du an den moralischen Zeigefinger? Der ist uns hoffentlich allen bewusst: Reisen und Konsum zum Vergnügen sind ein Luxus, der die Umwelt belastet. Auf Reisen zu verzichten, wäre radikal nachhaltig im Sinne des Umweltschutzes. Ganz so einfach möchte ich es mir dann aber doch nicht machen und setze voraus: „Keine Wintertour ist auch keine Lösung.“ Aber wie geht das umweltschonend? Ich habe bei mir angefangen und mich gefragt, wo ich selbst etwas nachhaltiger werden kann. Meine Gedanken teile ich in diesem Beitrag.

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